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2014.2.02

トレーニングを効率良く快適に! 無料ランニングアプリ5選

 

ランニング中「今どこを走っているんだろう?」「何kmくらい走ったかな?」と思ったことはないですか? そんな時にオススメなのが、場所や距離を教えてくれる便利な無料ランニングアプリ。練習のしやすさはもちろん、モチベーションを上げてくれるアプリも多数登場しているので自分に合ったアプリを探してみてください!

 


【MY ASICS】
距離や目標タイム、レース日に合わせて12~33週間、週2~4日のトレーニングプランを自動で作成してくれるアシックスの公式アプリ。日々の練習の目的やアドバイスも表示してくれるなど、まるで本物のトレーナーのよう。

 


【パーソナルランニングトレーナー】
好きな音楽を流しながらプロの指導音声も聞けるアプリ。自動的に練習スケジュールを立て、走るタイミングやペースを変えるタイミング、休むタイミングも知らせてくれるため、気軽に効率よくトレーニングができる。

 


【Endomondo Sports Tracker】
タイムや距離のほか心拍数も表示。ユーザー間でテキストを入力すれば音声で知らせてくれるのでお互い応援し合えるのも◎。仲間の記録や近所の特定のルートの記録保持者に挑戦できるなどコミュニケーション機能が充実。

 


【RunKeeper】
Android端末のGPSを使って自分のランニングを追跡・記録。ペースや距離、消費カロリーなど詳細な統計も表示されるので、ダイエットにも最適。データはTwitter、Facebookにも公開でき、モチベーションアップにも。

 


【Runtastic】
走行中にオリジナル物語を聞ける“ストーリーラン”機能を搭載。アドベンチャーやファンタジーなど3話物語があり1話あたり約40分。言語は英語とドイツ語のみだが、映画のような壮大なBGMを聞くだけでも気分が高まるはず。

 

三日坊主、出不精はぜひお試しを! ゲーム感覚で楽しくトレーニングできる有料アプリもご紹介。

 


【Zombies, Run!】(400円)
イヤホンから聞こえる臨場感たっぷりの物語を聞きながらゾンビから逃走。走行中に基地を作るためのアイテムが貯まっていくが、ゾンビに捕まったら没収に。スピードを上げれば捕まらないが意外とハードとか。英語版のみ。

 


【ランニング応援ゲーム ねんしょう!2】(100円)
アニメ美少女が応援してくれたり一緒に走ってくれる“萌えトレーニングゲーム”。室内外どこでも実際に走ることでゲーム内の仮想のコースを走れるほか、走行中に会話イベンが発動するなど楽しみ満載。目標達成でご褒美も!?